Ju-Jutsu

Kroppskontroll och rörelser med egen god balans är grunden i ett gott självförsvar. Vi tränar ett varierat självförsvar med fokus på funktionalitet och effektivitet, men det går lika bra att träna som motion eller bara för att det är kul.

Syftet med Bujin Do Ju-Jutsu är att ge ett allsidigt självförsvar som sträcker sig från enkla frigöringar till en mer avancerad kampsituation.

Systemet har en stor bredd med stående undanglidningar, blockeringar och attacker; nedtagnings- och nedläggningstekniker med kast, svep och ledtekniker; marktekniker; stående och liggande kontrolltekniker samt försvar mot tillhyggen.

Att ta det svarta bältet kräver 8-10 års hängiven träning, men det är upp till var och en att själv välja ambitionsnivå.

Huvudtränare är Håkan Ask.