Kickboxningen av idag har sitt ursprung i den så kallade fullkontaktkaraten som är en blandning av boxning, taekwondo och thaiboxning i huvudsak. Det förekommer också tekniker från den traditionella karaten och den kinesiska kung fun. Träningen består av hård fysisk träning för att träna bland annat kondition, smidighet, koordination och explosivitet. Passar både killar och tjejer.
Nybörjare behöver egna handskar efter ett tag. Övriga grupper behöver sparringutrustning (sparringhandskar, tandskydd, benskydd samt susp.) Tala gärna med din instruktör.
Instruktörer är Milad Atout.
