Aikido
| TISDAG | |
| Nybörjare & grundträning | 18:00 - 19:00 |
| Fortsättare | 19:00 - 20:30 |
| TORSDAG | |
| Bokken och jo för alla | 18:00 - 19:00 |
| Aikido för alla | 19:00 - 20:30 |
| LÖRDAG | |
| Aikido för alla | 12:30 - 14:00 |
Boxning
| MåNDAG | |
| Ungdom Nybörjare | 17:00 - 18:00 |
| Ungdom Mellangrupp | 18:00 - 19:00 |
| Avancerade alla | 19:00- 21:00 |
| TISDAG | |
| Nybörjare Vuxna 18+ | 17:00 - 18:00 |
| Vuxen Forts. 18+ | 18:00 - 19:00 |
| Avancerade alla | 19:00 - 20:30 |
| ONSDAG | |
| Ungdom Nybörjare | 17:00 - 18:00 |
| Ungdom Mellangrupp | 18:00 - 19:00 |
| Avancerade alla | 19:00 - 21:00 |
| TORSDAG | |
| Nybörjare Vuxna 18+ | 17:00 - 18:00 |
| Vuxen Forts. 18+ | 18:00 - 19:00 |
| Avancerade alla | 19:00 - 20:30 |
| FREDAG | |
| Nybörjare Vuxna 18+ | 17:00 - 18:00 |
| Vuxen Forts. 18+ | 18:00- 19:00 |
| Avancerade alla | 19:00 - 20:30
|
| LÖRDAG | |
| Ungdom Nybörjare | 12:00 - 13:00 |
| Ungdom Mellangrupp | 13:00- 14:00 |
Gym
Gymtiderna är samma som Enighets öppettider.
Vi har öppet sju dagar i veckan, särskilda tider gäller sommarmånaderna juni-augusti. ”Röda dagar” ändrade träningstider.
Iaido
| MÅNDAG | |
| Gemensam Träning | 17.30-18.30 |
| LÖRDAG | |
| Gemensam Träning | 11:00 - 12:00 |
Judo
Judon har träningsuppehåll under skolloven.
| |
| MÅNDAG | |
| Barn nybörjare fr. 7 år | 17:00-18:00 |
| Barn tävlingsgrupp 1 | 17:45-18:45 |
| Tävlingsgrupp 2 fr. 13 år | 18:00-19:30 |
| Barn fortsättare fr. 7 år | 18:45-19:45 |
| Vuxna fortsättare från 15 år | 19:45-21:15 |
| Vuxna nyb/motion från 13 år | 19:45-21:15 |
| ONSDAG | |
| Seniorträning fr. 60 år | 10:00-11:30 |
| Barn nybörjare fr. 7 år | 17:00-18:00 |
| Barn tävlingsgrupp 1 | 17:45-18:45 |
| Tävlingsgrupp 2 fr. 13 år | 18:00-19:30 |
| Barn fortsättare fr. 7 år | 18:45-19:45 |
| Vuxna fortsättare från 15 år | 19:45-21:15 |
| Vuxna nyb/motion från 13 år | 19:45-21:15 |
| TORSDAG | |
| Tävling Randori | 17:30-18:30 |
| FREDAG | |
| Teknik alla | 16:00-17:00 |
| Randori alla | 17:00-18:00 |
| Fys alla | 18:00-19:00 |
| LÖRDAG | |
| Knattar 4-5 år | 10:00-11:00 |
| Knattar 5-6 år | 11:00-12:00 |
| Knattar Fortsättare | 12:00-13:00 |
Ju-Jutsu
| TISDAG | |
| Alla | 18:00-20:45 |
| TORSDAG | |
| Alla | 18:30-20:45 |
| FREDAG | |
| Träning för alla grupper | 17:30 - 19:30 |
Karate
| MÅNDAG | |
| Forts 8-12 år 8- 1 kyu | 17:00-18:00 |
| Vuxna 9-4 kyu | 18:00-19:30 |
| Brunt uppåt | 19:30-21:00 |
| TISDAG | |
| Nybörjare 8-12 år | 17:00-18:00 |
| Forts 8-12 år 9 kyu | 18:00-19:00 |
| Nybörjare Vuxna | 19:00-20:00 |
| Alla graderade fr. 13 år | 19:30-20:30 |
| ONSDAG | |
| Forts 8- 12 år 8-1 kyu | 17:00-18:00 |
| Vuxna 9-4 kyu | 18:00-19:30 |
| Brunt uppåt | 19:30 - 21:00 |
| TORSDAG | |
| Nybörjare 8-12 år | 17:00-18:00 |
| Forts 8-12 år 9 kyu | 18:00-19:00 |
| Nybörjare Vuxna | 19:00-20:00 |
| Alla graderade fr. 13 år | 19:30-20:30 |
| FREDAG | |
| 9-6 kyu | 18:00-19:00 |
| 5 kyu uppåt | 19:00-20:00 |
| Brunt + Svart | 20:00-20:30 |
| LÖRDAG | |
| Nybörjare Vuxna | 12:00-13:00 |
| Alla graderade fr. 13 år | 13:00-14:00 |
Kendo
| |
| TISDAG | |
| Gemensam Träning under 16 år | 18:00 - 19:00 |
| Gemensam Träning 16 år+ | 19:00 - 21:00
|
| TORSDAG | |
| Gemensam Träning under 16 år | 18:00 - 19:00 |
| Gemensam Träning 16 år+ | 19:00 - 21:00
|
| LÖRDAG | |
| Avancerad Träning | 09:30 - 11:00
|
Taekwondo
| MåNDAG | | |
| Barn Nybörjare | 17:00 - 18:00 | |
| Barn Fortsättare | 18:00 - 19:00 | |
| Vuxna | 19:00 - 20:30 | |
| ONSDAG | | |
| Barn Nybörjare | 17:00 - 18:00 | |
| Barn Fortsättare | 18:00 - 19:00 | |
| Vuxna | 19:00 - 20:30 | |
| TORSDAG | | |
| Kamp | 17:00 - 18:30 | |
| FREDAG | | |
| Poomse | 17:00 - 18:30 | |
Thaiboxning
| TISDAG | |
| Nybörjare | 17:30 - 18:30 |
| Fortsättare | 18:30 - 20:00 |
| TORSDAG | |
| Nybörjare | 17:30 - 18:30 |
| Fortsättare | 18:30 - 20:00 |
| LÖRDAG | |
| Nybörjare | 10:00 - 11:00 |
| Fortsättare | 11:00 - 12:30 |
