Förebygg fall & lär dig falla rätt!

Nu är vi igång med en helt ny kurs och vi träffas lördagen den 17/12 här på Enighet Sportcenter kl. 12. Därefter blir det ett litet juluppehåll innan vi börjar igen den 14/1.

Alla är välkomna till våra kurser i falltrygghet för de som är 65 år och äldre. Våra utbildade och erfarna instruktörer hjälper dig under hela kursen. Det behövs inte några förkunskaper utan träningen anpassas efter varje individs förmåga. Många som provat falltrygghet vittnar om att träningen både bidrar till ökat välmående och trygghet i vardagen men också att de har väldigt roligt tillsammans på träningarna.